Ich will mit jemandem reden, der mir zuhört.

Miteinander reden ist besonders in der aktuellen Zeit, in der wir uns nicht einfach schnell auf einen Kaffee mit der besten Freundin oder dem besten Freund treffen können, nicht ganz einfach. Für uns alle ist diese  außergewöhnliche Situation neu und fordert bzw. überfordert uns, macht uns einsam oder unsicher. Uns allen fehlt der persönliche Kontakt, unser Gegenüber der uns in die Augen sieht und in Dialog tritt. Wir wünschen uns nicht selten eine Person, die sich Zeit nimmt, uns zuhört und der wir unsere innersten Ängste, Nöte, Sorgen und Gedanken möglichst ungefiltert erzählen können. Einfach mal den Ballast abladen können, ist ein Bedürfnis das viele haben, aber oft nicht weiterverfolgen. Dies ist völlig normal und geht vielen so. Es ist wichtig, über negative Gefühle, Gedanken, Ängste und Sorgen zu sprechen. Wenn die Familie, der Freundeskreis oder Arbeitskolleginnen nicht die richtigen Gesprächspartnerinnen sind, dann gibt es als externe Ressource immer noch erfahrenen Beraterinnen, Coaches oder Psychologinnen, die helfen.

Es ist keine Schande psychisch gesund zu sein und trotzdem mit einer externen Unterstützung reden zu wollen.